Kahvaltıyı atlamak yerine pratik çözümlerle güne güçlü bir başlangıç yapabilirsiniz. İşte sadece birkaç dakikada hazırl

Uzmanlar, balık tüketiminin yalnızca bayram veya belirli perhiz dönemleriyle sınırlandırılmaması gerektiğini, bu alışka

‘Akşam rutininizi değiştirin’Dr. Ayça Kaya, iç hastalıkları uzmanıRamazan boyunca vücudumuz farklı bir beslenme düzenine

Beslenme ve Diyet Uzmanı Duygu Özbay, Ramazan sonrası ilk gün yapılan en önemli hatalardan birinin ağır ve çok çeşitl

Egzersiz yapmak ve besleyici bir diyet uygulamak, kilo vermek ve sağlıklı bir kiloyu korumak için etkili yöntemlerdir.

Zamanı sadece geçirerek değil; yaratarak, hissederek ve deneyimleyerek bir yaşam sürmek ne anlama gelir? Yaş almak çoğu

Ordu’nun Fatsa ilçesinde, Ramazan ayıyla birlikte balık tezgahlarında yaşanan hareketlilik hem esnafın, hem de vatand

HasTavuk AŞ. Genel Müdürü Müfit Yavuz, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin en önemli unsurlarından birinin tavuk eti

HABERLER YAŞAM Peygamberimizin en sevdiği tatlı: Sadece 3 malzeme yeterli! Peygamberimiz Hz. Muhammed (s.a.v

Tiyatro yapmak her dönem farklı zorluklarla mücadele gerektirdi. Peki bu işi hep sahnede olmak, eylemde olmak olarak d

Kahramanmaraş'ta 11 ayın sultanı Ramazan ayıyla fırınlarda başlayan yoğunluk devam ediyor. Kendine özgü baharat karışım

Avrupa Birliği tarafından coğrafi işaretle tescil edilen Kahramanmaraş çöreği, Ramazan ayı boyunca fırınlarda yoğun m

Ramazan ayında en önemli konulardan biri de elbette ki beslenme konusu. Uzun süren açlık sonrası nasıl bir öğün yemeli?

On bir ayın sultanı Ramazan geldi! İlk iftar sofrasının heyecanı bambaşka olurken, 'Bugün ne pişirsem?' sorusu da zihin

Didim’de can dostların sağlıklı ve dengeli beslenmesini sağlamak amacıyla Didim Belediyesi bünyesinde faaliyet göster

Selçuk Üniversitesinde (SÜ) iftar sofraları öğrencilerin talepleriyle şekillendi. Ramazan ayı boyunca her damak zevki

Kendinizi sürekli zihinsel olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Beyin sisi olarak bilinen durum, hem fiziksel hem de psiko

Reflü ve gaz problemlerinden şikâyetçiyseniz, bazı popüler gıdalar midenizi daha da yoran etkenler arasında olabilir. İ

Kore cilt bakımına hayran olan sevgiliniz için en iyi hediye seçeneklerini bir araya getirdik. Tabii bu özel günü baha

Saç yıkama sıklığı konusunda kulaktan dolma bilgiler, dökülme problemi yaşayanlar için ciddi risk oluşturuyor. Bilimsel

Kış aylarında soğuk hava ve ısıtıcıların cildin nem dengesini bozarak kuruluğa ve tahrişe yol açtığını ifade eden Derma